domingo, 7 de agosto de 2016

MAIS DICAS BENEFICIOS DA BANANA


Pensou que acabou? benefícios de comer banana.  Não. Quando falo em banana lembro de Carmen Miranda e a música chiquita banana.

11. Benefícios da banana na Gravidez

Sabemos que a banana tem muitos benefícios nutricionais que durante a gravidez são imensos,  além de ajudar a manter os níveis elevados de açúcar, também ajuda na luta contra numerosas doenças da gravidez.

12. Ajuda na diarreia
 Na diarreia, há uma perda de electrólitos importantes do corpo, e essas pessoas são aconselhadas a comer bananas. Comer bananas ajuda a restaurar esses electrólitos, pois contêm grandes quantidades de potássio.
13. Picadas de mosquito
Esfregar a casca de banana na pele mordida por mosquito ajuda a reduzir a coceira e o inchaço.
14. Melhora a Saúde Óssea
Sendo as Bananas uma rica fonte de fruto oligossacarídeos,
 faz aumentar a capacidade do corpo de absorver cálcio. As bananas também contêm ácidos indigestíveis graxos de cadeia curta que ajudam na absorção do cálcio.
15. Verrugas
As Bananas são medicinas alternativas para o tratamento de verrugas. Para isso coloque a casca de banana sobre as verrugas afetadas da pele com o lado amarelo virado para fora e embrulhe com fita cirúrgica.
16. Aumenta a fertilidade no homem
De acordo com um estudo com base em especialistas urológicas, os homens podem aumentar a sua fertilidade ao comer bananas regularmente a cada três dias.



Ingredientes:
Massa:
·  3 ovos
·  2 xícaras de açúcar
·  1 xícara de Leite
·  1/2 xícara de óleo
·  2 xícaras de farinha
·  1 colher (sopa) de fermento químico
·  3/4 xícara de açúcar
·  1/2 xícara de água quente
·  Bananas cortadas para cobrir o fundo do tabuleiro

Modo de Preparo:

1.      Bata no liquidificador os ovos com o açúcar e o óleo
2.      depois acrescente o leite, bata;
3.      acrescente a farinha as poucos com o liquidificador ligado e por último o fermento, batendo só ligeiramente
4.      Reserve
5.      Unte uma forma média com margarina e farinha
6.      Despeje o caramelo e por cima depois as bananas cortadas como desejar
7.      e por último a massa de bolo e leve para assar

Caramelo:

1.      Leve o açúcar para derreter, após, despeje 1/2 xícara de água quente, espere dissolver o açúcar, deixe engrosse um pouco e despeje na fôrma untada

Até mais

Maria de Fátima 




você está gostando do blog ?

 Sinta-se à vontade para seguir, curtir, compartilhar e comentar.

BATE PAPO 


Quero conversar com você


Qual a sua maior dificuldade hoje?

Nenhum comentário:

Postar um comentário